5 COSAS INDISPENSABLES PARA EVITAR UNA LESIÓN EN TUS CUERDAS VOCALES

¡Hola! Bienvenido a mi blog personal, donde estaré compartiendo contigo muchas cosas prácticas para tu desarrollo vocal, y una de las cosas más importantes sin duda  es la salud que tendrá que ser la materia prima sobre la que podamos construir una voz más poderosa e increíble, debes saber que es prácticamente imposible entrenar a un cantante que está lesionado, sobre todo porque el proceso vocal en las primeras etapas se resume a 2 cosas básicas.

1.- Generar elasticidad para que nuestra elongación sea más fácil 

2.- Quitar vicios y malas prácticas

Así que de acuerdo con todo esto estas 5 recomendaciones prácticas te ayudarán a llevar un proceso de transformación vocal amigable, seguro y muchísimo más fácil, ya que no hay cosa más incómoda que intentar mejorar con la sensación de fragilidad en nuestra laringe

Punto 1:

Evita a toda costa las tensiones en el cuello y hombros, cantar no debe ser un trabajo exageradamente pesado, todo lo contrario cantar es hermoso y liberador, no aprietes el abdomen, no presiones manualmente ni mucho menos, todo en el canto debe ser lo mas orgánico posible

Punto 2: 

Mantente hidratado; este punto parecerá algo que no tiene mucho que ver, pero recuerda que la mucosa siempre debe estar con un grado aceptable de humedad, esto se da a través de las glándulas salivales que son las encargadas de la hidratación, al funcionar a través de elasticidad tiene tooodo el sentido mantener nuestro sistema hidratado para el buen funcionamiento de la voz

Punto 3: 

No fuerces la voz; debemos siempre tener conciencia del uso de nuestro aparato fonador, saber que es lo que estamos listo para hacer y qué cosas definitivamente no están en nuestras capacidades actuales (volumen, agudos, graves, estamina), esto no quiere decir que jamás lleguemos a lograrlo simplemente es situarse en dónde estamos parados y llevar poco a poco nuestra voz a otro nivel

Punto 4:

Busca siempre entrenar tu voz con maestros profesionales, que puedan guiarte de una forma correcta y paulatina hacia el objetivo que buscas, sobre todo por el tema de las prácticas respiratorias, debes buscar que sean prácticas que tengan un sustento médico y científico

Punto 5:

Revisa tus cuerdas vocales con algún profesional que tenga el equipo adecuado, en casos extremos es importante pasar primero por un proceso de rehabilitación mucho antes de tomar clase de canto.

¡No olvides que tu voz es un recurso NO RENOVABLE!, esto hace que debamos poner mucha más atención para lograr una voz que dure muchos años, 

Por un mundo más cantante

Jhon Jimenez